Start eco friendly living today
“Be the person who just went for it”
Het afgelopen jaar zijn we met Food Bandits veel meer gaan richten op milieuvriendelijker leven. En niet alleen over schoonmaakmiddelen, wasmiddel, meer plantaardig eten maar ook wat de scheikunde erachter is. En dit omdat je helaas ook vaak, vanuit goede bedoelingen, complete onzin leest. Dus de linkse gekkies (dat zijn wij ook) zijn ook soms gek. Maar of je nu links of rechts stemt ik denk dat we er over eens kunnen zijn dat we een probleem hebben met het klimaat. Ondanks de natuurlijke opwarming van de aarde is aangetoond dat wij als mensheid onze planeet in groot gevaar brengen. Dus wat kun jij doen, ook als je een rechts gekkie bent ( hou ook nog steeds van jou) vandaag om milieuvriendelijker te leven. Wat zijn makkelijke tips die geen of weinig geld kosten en waarmee alle kleine beetjes helpen?
Lees de 10 makkelijke en goedkope tips om milieuvriendelijker te leven:
1 Vervang je wasverzachter voor natuurazijn. Dit goedkope product is minder milieubelastend en ontkalkt gelijk je wasmachine en het maakt je was superzacht. En ik beloof je dat je het niet ruikt als je kleding is gewassen.
2 Kijk voor de biologische optie. Ik weet dat biologische producten vaak duurder zijn maar dit is niet altijd het geval. Afwasmiddel, pasta of tomatensaus is vaak dezelfde prijs. In vele supermarkten vind je Bio plus, Klok of Ecover. Dit zijn merken die biologisch zijn en vaak niet duurder dan de reguliere merken. Met biologisch eten belast je minder de natuur omdat er andere of geen bestrijdingsmiddelen worden ingezet.
3 Composteer. Scheid je afval. Helaas loopt dit nog niet vlekkenloos in Nederland. Of de afvalwerkingsbedrijven maken er zelf een potje van of zoals hier in Gaasterland wordt plastic nog niet apart ingezameld. Toch kunnen alle kleine beetjes helpen en het kost alleen iets van je tijd. Composteer, verzamel papier apart in en hetzelfde geldt voor flessen en chemisch afval kun je bij de lokale vuiltstort brengen. Hier kun je ook verfspullen die je over hebt inleveren. En denk ook eens aan medicijnen en batterijen. Beiden mogen niet in de zwarte bak worden geleegd. Op de site van milieucentraal vind je meer informatie over waar je het beste je afval kwijt kunt.
4 Doe de gordijen ‘s avonds op tijd dicht. Nu het eerder donker wordt kun je de gordijnen op tijd dicht doen. Dit scheelt heel veel warmte wat via het raam ontsnapt. Vergeet de slaapkamers niet.
5 Eet 1 of meerder dagen per week vegetarisch of nóg beter vegan. Het scheelt niet alleen in de portomonee maar ook heel veel voor het milieu. En als je dit enkele dagen per week doet hoef je niet na te denken over B 12 of proteïne tekort. Overleg eventueel met een dietist als je besluit volledig vegan te eten.
6 Vervang enkele producten in je badkamer. Wattenschijfjes van katoen die je kunt wassen, wattenstaafjes die bij de compostbak kunnen: het maakt echt een wereld van verschil. Ik ging van drie kleine pendaalemmmerzakjes per maand naar één. Bij Leven zonder afval vind je veel handige producten. En omdat je de producten hergebruikt is het uiteindelijk goedkoper.
7 Weeg je eten af zodat je minder hoeft weg te gooien en/of wees slim met restjes. Op verspillingsvrij.nl vind je nog meer tips over wat je kunt doen met restjes. Ik ben erg van: oud fruit flikker ik in een smoothie -methode en van groenten maak ik een quinoa salade. Heerlijk met deze dressing.
8 Probeer eens een “niet nieuw kopen”- challenge. Als dat geen geld scheelt weet ik het ook niet meer. Je kunt bijvoorbeeld jezelf het doel stellen om drie maanden lang eerst te kijken of je iets tweedehands kunt vinden voordat je iets nieuws besteld. Of misschien kun je het product wat vervangen moet worden eerst laten maken. Ik deed afgelopen zomer mee aan de Slow Fashion Season uitdaging.
9 Gebruik de droger wat minder als het kan. Misschien kun je het beddengoed en alle kleding ophangen? Zeker in de zomer is het razendsnel droog. En kijk sowieso eens of je altijd een apparaat of de auto nodig hebt. Zeker als je besluit om meer te fietsen of te wandelen is het niet alleen beter voor het milieu maar ook voor je gezondheid.
10 Breng je eigen zakjes mee naar supermarkt. Deze kun je eventueel zelf maken of online bestellen. En hiermee vergang je al aardig wat plastic uit de supermarkt. Kijk ook eens of je een lokale groentenboer/schuur/coöp kunt vinden. Wij bestellen bijvoorbeeld onze groenten regelmatig bij de Streekboer. Hier kun je lokaal kopen en alles komt los in een krat of in papier.
This year with Food Bandits, we started to focus a lot more on things that you can do to be more considerate of the environment. And we didn’t just discuss different types of cleaning products, laundry detergent, or plant based foods, but we also explained the chemistry behind all those things. We decided to do this mainly because we so often read nonsense claims about chemistry that we are certain are meant well, but which don’t really end up helping anyone at the end of the time. So, yes, those lefties (and, yes, we’re also a part of that group) can be a bit crazy at times. But whether you vote left wing or right wing, I think we can all agree that we’re in the middle of an urgent climate crisis right now. Aside from the natural warming of the earth, it has been agreed amongst scientists that we, as people, pose a serious threat to our environment and thus life as we know it.
So, what can you do, even if you’re voting right wing (love you anyways), to live in a more environmentally friendly way and do your part? What are some easy tips that barely cost you any money but do actually help?
Follow these 10 cheap and easy tips for a more environmentally friendly lifestyle:
Use vinegar instead of fabric softener. Vinegar is cheap and less taxing on the environment. It also makes your laundry super soft and descales your washing machine at the same time. And I can promise you, you’re clothes won’t smell of vinegar either.
Consider organic options. I know that organic products are often much more expensive, but that isn’t always the case. Organic dish soap, pasta, or tomato sauce is often the same price! In many supermarkets you can also find Bio Plus, Klok or Ecover. These brands are organic and yet not much more expensive than other brands. Eating organically is less harmful to the environment because no pesticides or eco friendly ones are used in the production process.
Create your own compost. Recycle! Sadly, this doesn’t always go as you might expect in The Netherlands. Or garage treatment sites even mess things up themselves, as they do here in Gaasterland, because they still don’t collect plastic waste separately. But even then, the little things do help, although it may cost you a bit of time. Separate your paper from your regular waste and create your own compost. The same goes for plastic bottles and chemical waste, which you can drop off at your local garbage disposal sites. You can also bring your leftover paint here. Also think about unused medicine or batteries. These cannot be thrown out with your regular waste. On the Dutch website Milieucentraal, you can find more information on how to recycle.
Draw your curtains early. Now that it’s dark a lot sooner in the day, you can close your curtain early in the evening. A lot of warmth is lost through (even closed) windows, so closing your curtain early will save you a lot of heat. And don’t forget the bedrooms.
Try to eat vegetarian or (better yet) vegan at least once a week. This doesn’t only save you some money, but it also greatly helps the environment. If you do this only a few days a week, you also don’t have to worry about getting enough B12 or proteins either. I do recommend consulting a dietician if you plan on going fully vegan, though.
Replace some of your bathroom products with sustainable ones. Use cotton pads that you can wash and reuse, or cotton swaps you can dispose of in the compost bin: it really makes a great difference! I went from using three small bin bag each month to only one! Leven Zonder Afval (waste-free living) has many useful products for sale. And since you’ll be reusing a lot of products, you’ll actually end up saving money too!
When cooking, measure your ingredients, so you won’t have to throw as much away and/or be smart with your leftovers. On verspillingsvrij.nl you can find a lot more tips for what you can do with your leftovers. My favourite thing to do is to turn old fruit into a smoothie, and make a quinoa salad from leftover vegetables. This one is especially good with this dressing.
Try a “Buy Nothing New” Challenge. If this doesn’t safe you money, then I might as well give us. You can, for example, decide to first look if you can get what you need second-hand. Or maybe you can try to repair something that needs to be replaced. I myself tried to Slow Fashion Season Challenge last summer.
Try using your dryer less. Maybe you can let your clothes and bedsheets dry in the old-fashioned way? Especially in the summer your clothes will be dry before you know it! Also ask yourself if you really need certain machines or even a car. Cycling or walking is not only better for the environment, it is also good for your health!
10. Bring your own bags to the supermarket. You can make these yourself or order them online. If you do this, you can replace quite a bit of the plastic from the supermarket. Also have a look at what you can get from your local farmer. We, for example, often order our vegetables there instead. That way you can buy locally, and everything comes in paper, a crate, or a box.